Gabriela García Muñoz
De cara al 2025, expertos recomiendan combinar los propósitos de Año Nuevo con un ejercicio de gratitud y reflexión, ya que según datos de la Universidad de Scranton, solo el 8% de las personas logran cumplir las metas que se proponen el 1 de enero.
El Mtro. Manuel Solís Echeverría, SJ, responsable de Formación Ignaciana de la IBERO Puebla, enfatiza la importancia de la gratitud y la apertura a los cambios como elementos fundamentales para el crecimiento personal. “Es necesario preguntarse lo que hace falta cambiar o mejorar en la vida, y agradecer por todos aquellos bienes recibidos en el año que se va”, señala el experto.
Según datos de Statista, las principales metas de los mexicanos para 2025 son:
- – 67% busca ahorrar más dinero
- – 65% planea hacer más ejercicio
- – 53% pretende mejorar sus hábitos alimenticios
Sin embargo, muchos de estos propósitos no se cumplen porque suelen ser difíciles de mantener a largo plazo o no son metas realistas. Por ello, el especialista de la IBERO Puebla sugiere que, además de establecer objetivos, es fundamental hacer una revisión del año anterior y mantener una actitud de gratitud para potenciar el crecimiento personal en esta nueva etapa.
Noticias Puebla: “Que nuestros propósitos sean nobles y nos ayuden a
ser mejores personas”: arzobispo de Puebla
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