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Etiqueta: saludable
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El lunch escolar es un tiempo de comida y jamás deberá sustituir el desayuno.
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¿Que es el té matcha?
El té matcha es un tipo de té verde que se obtiene al triturar las hojas de este arbusto para extraer un polvo fino en el que se concentran todo su poder antioxidante y otras propiedades muy saludables
Beneficios de la avena que quizá no conoces
Aporta al organismo hidratos de carbono de absorción lenta, fibra, proteínas y minerales como el magnesio, hierro, cobre, zinc, además de vitaminas del grupo B y pequeñas cantidades de calcio y ácido fólico. Para rematar, no posee demasiadas calorías.
Envejecimiento saludable
Cómo te sientas a medida que envejezcas depende de muchos factores, incluyendo los problemas de salud comunes en su familia y las elecciones que haga.