El camote es uno de los tubérculos más versatiles de la cocina mexicana. Su consumo aporta grandes beneficios a la salud.
Etiqueta: beneficios
Entrada
Entrada
¿El agua de jamaica es mexicana?
La jamaica es más que una bebida tradicional en México, conoce su origen y sus beneficios
Entrada
Ventajas y desventajas de tomar una siesta
Cada vez se publican más investigaciones sobre sus numerosas ventajas para la concentración y para mantenerte sano
Entrada
Tipos de manzana, sus mejores variedades y beneficios
Comer una manzana grande te proporciona un 20 por ciento de la cantidad recomendada de fibra dietética, ocho por ciento de vitamina C y siete por ciento de potasio, al día.