En el marco de la conmemoración del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, expertos de la Facultad de Psicología de la UPAEP hicieron un llamado urgente a la sociedad para identificar señales tempranas, hablar de forma directa sobre el problema y buscar atención profesional oportuna, recordando que este acto no busca el final de la vida, sino el cese del sufrimiento.
De acuerdo con cifras compartidas por las pasantes de Servicio Social, Úrsula Valeria Ramos Gamboa y Sicarú Libertad Cabrera Vega, a nivel nacional se reportaron más de 8,800 muertes por suicidio durante 2024, lo que representa una tasa aproximada de 8.6 por cada 100 mil habitantes. La incidencia muestra una brecha de género significativa, siendo cuatro veces mayor en hombres.
Además, datos de la Secretaría de Salud estatal revelan una estadística crítica: más del 60% de las personas que presentan un trastorno mental no reciben atención oportuna. En el ámbito local, la Fiscalía General del Estado de Puebla y la Secretaría de Salud registraron 29 suicidios y 9 intentos tan solo en el primer trimestre del año. Aunque Puebla no lidera las listas nacionales, las especialistas recalcan que la vigilancia y el acompañamiento deben ser constantes.
Señales de alerta y cómo actuar
La profesora y orientadora psicológica Thelma González López explicó que el proceso suele avanzar desde la ideación hasta la ejecución. Entre las principales señales de alerta destacan:
- Abandono de actividades habituales
- Aislamiento social
- Cambios emocionales intensos
- Expresión constante de desesperanza
- Conductas de “despedida” inusuales
Ante estos escenarios, los especialistas recomiendan preguntar directamente. Uno de los mitos más comunes es creer que mencionar la palabra suicidio incita al acto, lo cual es totalmente falso. Asimismo, recalcaron que ante un riesgo inminente se debe priorizar la vida sobre la confidencialidad y llamar de inmediato al 911.
La red de apoyo como escudo
La familia y el entorno cercano juegan un rol decisivo. Escuchar sin invalidar las emociones —con frases como “estoy aquí, te puedo escuchar”— y facilitar el acceso a la atención psicológica profesional son pasos clave para la prevención del suicidio. La salud mental requiere constancia, seguimiento y una sólida red de cuidado comunitario.
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