Ante trabajadores de la salud, el senador Alejandro Armenta presentó el libro de su autoría "La Pandemia de los Edulcorantes en México", con un capítulo especial sobre la salud de las mujeres de nuestro país.
FlashNews:
Céspedes Peregrina supervisó pavimentación en el tramo Oriental – El Fuerte – Tepeyahualco
Finge ser extorsionado para pagar cuenta de 31 mil pesos en el Mamitas
Sheinbaum estará en el cierre de campaña de Morena en Puebla el 25 de mayo en el esatido Hermanos Serdán
Aprueba Comisión del Congreso exhorto para mejora regulatoria en Instituto Registral y Catastral
Mario Riestra anuncia seguro contra baches y pavimentación de 5 mil calles
Carreteras en buen estado con 30 módulos de maquinaria: Armenta
¿Los reconoces? Policías del Estatal los detuvo asaltando pasajeros en el RUTA
Niega Volkswagen de México uso de cañones antigranizo
Habitantes de San Lorenzo Almecatla protestan para exigir el cese del uso de bombas antigranizo
31 de Mayo terminan descuentos de fotomultas en Puebla
Monos sarahuatos caen muertos a causa del calor en Tabasco y Chiapas
Brindan mantenimiento de estructura y líneas de cableado en La Margarita
Apoyará Xóchitl Zárate iniciativas para mejorar la seguridad en la capital
Ante el Consejo Universitario presenta sus propuestas candidato a la presidencia municipal de Puebla por la coalición Sigamos Haciendo Historia
PC estatal trabaja para sofocar incendio forestal de Coyomeapan
Aprueban estados financieros de abril 2024 de la Ciudad de Puebla
Asesinan a taxista atrás del mercado Independencia
Lalo Rivera se compromete a crear la Secretaría de Agua y Medioambiente en Puebla
Desaparece twitter.com, red migra a x.com
Etiqueta: Ejercicio
Muere mujer infartada cuando practicaba ejercicio en salón social
Una mujer de 40 años falleció al sufrir un infarto cuando realizaba actividad física al interior de un salón social de la colonia San José Guadalupe en esta ciudad de Puebla.
Perrita fitness se enoja si no va rápido en la cinta de correr
Paula dio a conocer que su pequeña perrita de nombre “Juanita” es amante de hacer ejercicio, pero sobre todo subirse a la banda para correr, sin embargo, lo más curioso es que la mascota se enoja si va lento.
Aprueba Congreso la Ley de Ingresos del Estado de Puebla para el ejercicio fiscal 2024
El Pleno de la LXI Legislatura aprobó la Ley de Ingresos del Estado de Puebla para el ejercicio fiscal 2024, la cual no considera la creación de nuevos gravámenes aplicables para el próximo año.
El ejercicio como medicamento para prevenir enfermedades
Es conocido que el ejercicio ayuda a tratar la obesidad, un problema de salud creciente en el país que desencadena otras enfermedades -diabetes e hipertensión, por ejemplo- y uno de los factores principales que exacerban la sintomatología de COVID-19. Sin embargo, existe controversia en cuanto a la rutina adecuada a practicar, en ocasiones no es la apropiada y ocasiona un desgaste excesivo el primer día, incluso a nivel de articulaciones, lo cual desmotiva a las personas.
Mediante Vía Recreativa, más de 5 mil personas disfrutan avenidas metropolitanas
Este domingo 29 de mayo, el Gobierno del Estado, a través de la Secretaría de Movilidad y Transporte (SMT), recibió en la Vía Recreativa Metropolitana a 5 mil 299 personas y 252 mascotas que gozaron de un espacio seguro; en esta actividad no solo se incentiva la movilidad no motorizada, sino el hacer ejercicio al aire libre y de manera gratuita.
¿Cuántos pasos debo caminar al día?
Una vida activa es algo fundamental para lograr conservar una buena salud. Además, te sentirás más ágil y retrasará el envejecimiento. Una forma muy natural y la más fácil de ejercitarte es caminar diariamente, la pregunta siempre ha sido ¿Cuánto debo de caminar? Durante mucho tiempo e incluso hoy en día la recomendación ha sido 10,000 pasos. Incluso si revisas tu podómetro es posible que la meta diaria sean 10,000 pasos. Esta regla no aplica para todos o a todas las edades.