Gabriela García.
La exposición constante al sol, incluso durante actividades cotidianas como caminar por la calle, manejar o permanecer frente a dispositivos electrónicos, puede generar daños importantes en la piel si no se toman medidas preventivas, advirtió la académica de la IBERO Puebla, María José Rivas Arreola.
La especialista del Departamento de Ciencias e Ingenierías explicó que existen dos tipos principales de radiación ultravioleta que afectan directamente la piel: los rayos UVA y UVB. Detalló que los rayos UVA penetran en las capas más profundas y están relacionados con el fotoenvejecimiento, mientras que los UVB son responsables de las quemaduras solares y pueden ocasionar daños incluso tras exposiciones breves al aire libre.
Rivas Arreola destacó que actualmente existe una amplia variedad de protectores solares en el mercado, con diferentes fórmulas, ingredientes y precios. Algunos productos contienen componentes adicionales como vitamina C o ácido hialurónico; sin embargo, aclaró que un costo más elevado no necesariamente garantiza una mayor calidad o efectividad.
La académica recomendó verificar que los bloqueadores solares cuenten con protección contra rayos UVA y UVB, además de revisar el Factor de Protección Solar (SPF). Explicó que un SPF 15 ofrece una protección aproximada de entre 90 y 93 por ciento, mientras que un SPF 30 supera el 95 por ciento y un SPF 50 puede alcanzar hasta el 98 por ciento de cobertura, por lo que este último resulta uno de los más recomendables.
Asimismo, subrayó la importancia de reaplicar el protector solar varias veces al día, especialmente durante temporadas de altas temperaturas o cuando se permanece expuesto al sol por periodos prolongados.
“La aplicación de una sola vez no es suficiente. Lo importante es colocarlo dos o tres veces al día cuando estamos expuestos”, puntualizó.
Además del uso de bloqueador, la especialista sugirió utilizar ropa fresca que cubra brazos y piernas para reducir la exposición directa a la radiación solar. También recordó que las personas que trabajan frente a computadoras o dispositivos electrónicos no están completamente exentas, ya que estos generan exposición constante a ciertos tipos de luz.
Finalmente, invitó a la población a consultar los análisis y estudios publicados por la Revista del Consumidor de la Procuraduría Federal del Consumidor, con el objetivo de elegir protectores solares adecuados y efectivos para cada tipo de piel.
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