Este martes 17 de junio de 2025 entra en vigor una reforma clave a la Ley Federal del Trabajo conocida como la “Ley Silla”, cuyo objetivo es mejorar las condiciones laborales de quienes desempeñan funciones de pie durante largas jornadas. Esta iniciativa, aprobada por el Congreso mexicano en diciembre de 2024 y publicada en el Diario Oficial de la Federación el 19 de ese mismo mes, representa un paso importante hacia la protección ergonómica y la salud física de los trabajadores.
¿Qué es la Ley Silla?
La Ley Silla es una modificación legal que obliga a los centros de trabajo del país a proveer asientos adecuados y ergonómicos con respaldo a todos sus trabajadores, sin importar el tipo de actividad que desempeñen. Esto incluye tanto el tiempo de trabajo como los momentos de descanso.

¿A quiénes aplica esta nueva ley?
La disposición es de aplicación general, es decir, todos los sectores productivos deben acatarla, entre ellos:
- Comercio minorista y mayorista
- Restaurantes y bares (meseros, cocineros, bartenders)
- Seguridad privada y vigilancia
- Sector salud
- Construcción
- Servicios en ventanilla, cajeros, boleterías
- Personal de limpieza y mantenimiento
Estudios recientes indican que más del 45% de los trabajadores en México realizan sus funciones de pie durante toda la jornada, lo que provoca problemas como fatiga crónica, várices, lesiones articulares y sobrecargas musculares. Esta reforma busca prevenir estos riesgos mediante descansos activos y el uso de mobiliario ergonómico.
Así se aprobó la Ley Silla
- Septiembre de 2023: Se presenta la propuesta de reforma ante el Congreso.
- Diciembre de 2024: El Congreso aprueba la Ley Silla y se publica el 19 de diciembre en el DOF.
- 17 de junio de 2025: Fecha oficial de entrada en vigor.
- Diciembre de 2025: Fecha límite para que las empresas implementen todos los cambios exigidos.
Cambios clave en la Ley Federal del Trabajo
La reforma modifica los artículos 132, 133, 422 y 423 de la Ley Federal del Trabajo. Entre los puntos principales, se destacan:
- Prohibición de exigir que el trabajador permanezca de pie toda la jornada.
- Obligación de proporcionar un número suficiente de sillas con respaldo.
- Inclusión de descansos activos obligatorios en los reglamentos internos.
- Designación de áreas específicas para el descanso dentro del centro de trabajo.
Aunque se da libertad al empleador para establecer la duración y frecuencia de los descansos según la naturaleza de la actividad, será la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) quien verificará mediante inspecciones su cumplimiento.
Plazos y vigilancia
Desde el 17 de junio, las empresas tendrán 180 días naturales para realizar las adecuaciones necesarias, es decir, hasta diciembre de 2025. Durante este periodo deberán:
- Ajustar su reglamento interior de trabajo.
- Adquirir e instalar el mobiliario requerido.
- Establecer protocolos de descanso adecuados.
Además, en un plazo máximo de 30 días desde la entrada en vigor, la STPS emitirá disposiciones técnicas complementarias enfocadas en los factores de riesgo postural.
Sanciones por incumplimiento
Las multas para las empresas que incumplan con la Ley Silla van desde 250 hasta 2,500 UMAs, es decir:
- Desde 28,000 hasta más de 280,000 pesos mexicanos, dependiendo de la gravedad y si hay reincidencia.
En casos graves, se podrá ordenar la suspensión temporal de actividades en el centro de trabajo infractor. El valor de la UMA en junio de 2025 es de 113.14 pesos, según datos del INEGI.
Con la entrada en vigor de la Ley Silla, México da un paso adelante en el respeto de los derechos laborales y la salud ocupacional. Esta medida beneficiará directamente a millones de trabajadores que históricamente han sido obligados a desempeñar sus labores de pie sin descansos ni mobiliario adecuado.
La implementación exitosa de esta reforma dependerá de la colaboración entre empleadores, trabajadores y autoridades laborales, asegurando que cada espacio de trabajo se transforme en un entorno más digno, saludable y justo.
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