"Una manzana al día mantiene al doctor en la lejanía",¿cuánta verdad hay en este dicho?
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MANZANA
Etiqueta: MANZANA
Tipos de manzana, sus mejores variedades y beneficios
Comer una manzana grande te proporciona un 20 por ciento de la cantidad recomendada de fibra dietética, ocho por ciento de vitamina C y siete por ciento de potasio, al día.
Beneficios de la manzana en tu organismo
La manzana, por la mañana, es depurativa y, por la noche, laxante. Por ser rica en fibra, reduce el colesterol y ayuda a la digestión #CápsulasAsíSucede