Ikigai': la filosofía de vida de los japoneses que llegan a los 100 años.
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La autonomía del Poder Judicial es esencial para garantizar el equilibrio democrático
La reciente reforma judicial en México ha generado un intenso debate sobre el futuro del Poder Judicial y los desafíos que enfrenta ante una transformación estructural sin precedentes.
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¿Pensar te da hambre?
Al realizar actividades intelectuales que requieren gran concentración, es común sentir hambre. Diana Guizar Sánchez, investigadora del Departamento de Fisiología de la Facultad de Medicina de la UNAM, explica que esto se debe a que la glucosa, conocida coloquialmente como azúcar, es el principal alimento del cerebro. Estudios indican que durante actividades de concentración intelectual...
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10 Hábitos saludables para una vida en equilibrio
Pequeñas acciones diarias pueden marcar la diferencia en tu energía, vitalidad y calidad de vida saludable.