El futbol es mucho más que un deporte, durante 90 minutos, millones de personas experimentan una montaña rusa de emociones: alegría, angustia, esperanza, frustración y tristeza. Pero, ¿qué ocurre realmente en nuestro cerebro cuando vemos un partido? Especialistas explican por qué una derrota duele tanto y cómo las emociones pueden llegar a desbordarse.
De acuerdo con Víctor Manuel Rodríguez Molina, académico del Departamento de Fisiología de la Facultad de Medicina, el futbol activa mecanismos cerebrales relacionados con el placer y las emociones, lo que explica la intensa conexión que los aficionados desarrollan con sus equipos.
El futbol activa el circuito de recompensa del cerebro
Según el especialista, los seres humanos poseen un circuito de recompensa, una red cerebral que se activa cuando experimentamos situaciones placenteras.
Cuando el equipo favorito gana, el cerebro libera sustancias químicas relacionadas con el bienestar, como las endorfinas, generando sensaciones de felicidad y satisfacción. En contraste, eventos como un penal en contra, una expulsión o una derrota provocan una caída en ese sistema de recompensa.
Esta respuesta explica por qué los aficionados viven los partidos con tanta intensidad y por qué el futbol se convierte en un auténtico desfogue emocional.
¿Por qué el futbol nos hace actuar de forma impulsiva?
El especialista señala que durante eventos deportivos el cerebro puede reducir temporalmente el predominio del pensamiento racional y permitir que las emociones tomen el control.
En este proceso participa la amígdala cerebral, estructura relacionada con las emociones, mientras que la corteza prefrontal, encargada del razonamiento y la toma de decisiones, disminuye su influencia.
Por ello, durante un partido es común ver personas gritando, llorando o celebrando sin reservas. Además, las emociones suelen contagiarse socialmente, haciendo que incluso quienes no son aficionados se involucren emocionalmente en el juego.
Cuando la pasión se convierte en violencia
Aunque el futbol genera emociones positivas, también puede despertar sentimientos negativos como frustración, impotencia e ira.
Rodríguez Molina explica que estas emociones no provocan violencia por sí solas, pero sí pueden facilitar conductas agresivas cuando existe una falta de control emocional.
negativos como frustración, impotencia e ira.
Casos como los disturbios ocurridos en el estadio de Querétaro en 2022 evidencian cómo la pasión deportiva puede escalar a situaciones violentas.
El especialista advierte que agredir personas u objetos no es una reacción normal y, en algunos casos, podría estar relacionada con problemas emocionales previos.
¿Por qué la derrota duele más que la victoria?
Uno de los fenómenos más estudiados es que la felicidad por una victoria suele ser pasajera, mientras que una derrota puede permanecer durante mucho tiempo.
Esto ocurre porque los aficionados depositan expectativas e identidad en su equipo. Cuando pierde, se experimenta una sensación de pérdida y decepción que puede generar tristeza e incluso cuestionamientos personales.
Además, quienes presentan antecedentes emocionales o psicológicos pueden verse más afectados, usando el resultado del partido como detonante de emociones acumuladas.
La importancia de gestionar las emociones en el deporte
Los especialistas recomiendan disfrutar el futbol como una actividad recreativa y reconocer que las emociones forman parte natural del deporte. Sin embargo, es fundamental evitar que la frustración o la ira se transformen en conductas violentas.
El futbol une comunidades, genera identidad y despierta pasiones, pero también representa una oportunidad para aprender a manejar las emociones de forma saludable.
Te puede interesar: Estados Unidos golea y Canadá rescata el empate la
justa futbolera